منتديات احلى مصرى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات احلى مصرىدخول

منتدي احلى مصرى منتدي متخصص في كروس فاير واستايلات وتطوير المواقع واكواد وهاكات وبرامج والعاب وتصميم


خطوات عمل سلطة بروكلي

power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد

28112013
خطوات عمل سلطة بروكلي

 

اسم الطبقخطوات عمل سلطة بروكلي
الوصفسلطات ومقبلات
المطبخعالمي
إعدادhakerfelo
 المقادير: 

  • حبة ونصف بروكلي.
  • 3 فصوص ثوم مهروسين.
  • 2 م ك عصير ليمون.
  • 2 م ك خل.
  • نصف ملعقة خردل (مستردة ).
  • ثلث كوب زيت زيتون.
  • ملح – فلفل.
  • قليل فلفل أحمر.
 طريقة التحضير: 

  • نقطع القرنبيط زهرات والعيدان أرباع.
  • نغلي ماء مملح ونضع فيه البروكلي ليغلي 5 : 6 دقائق.
  • نرفعه ونضعه في ماء بارد ليوقف عملية الطهو.
  • نرصه في مصفاة والزهور لإسفل نحو ثقوب المصفاة لينقط ماءه 30 دقيقة.
  • نخفق الثوم والليمون والخل والمسترة والتوابل.
  • نضع الزيت ببطء مع التقليب حتى تصبح صلصة سميكة.
  • نضبط الملح ونضعع التتبيلة على البروكلي ونقلبهم.
  • نتركه بالتتبيلة 5 : 10 دقائق لينقع ويشرب التتبيلة وممكن وضعها ساعة بالثلاجة.
  • تقدم بالصحة والهنا.

 

  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 

تعاليق

Admin
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز

واصل تالقك معنا في المنتدى

بارك الله فيك اخي ...
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ملاك الروووح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  
فن ابداع تميز روعة شهي 
يسلمو ايديكم على هذه الاطباق والاصناف الشهية 
شكرا ما قصرتم بارك الله فيكم على كل مجهود بذلتموه 
في المنتدى واصلوا تميزكم في الأقسام والمواضيع  
منورين المنتدى بمواضيعكم المميزة و الرائعة 
بانتظار كل ماهو جديد منكم 
تحياتي مسك وعنبر 
power_settings_newقم بتسجيل الدخول للرد
remove_circleمواضيع مماثلة
privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى